meer zelfvertrouwen met hypnose

Wil jij meer zelfvertrouwen hebben? 

zelfvertrouwen en eigenliefde

Be you, love yourself

Zelfvertrouwen kan voor iedereen iets anders inhouden. 

Als ik het over zelfvertrouwen heb, bedoel ik het gevoel dat je hebt over je waarde en het idee dat jij iets kan.


Ben je al een tijdje onzeker, dan kun je vergeten zijn wat zelfvertrouwen is en/of hoe zelfvertrouwen voelt.

Gebrek aan zelfvertrouwen gaat vaak gepaard met negatieve gedachten over jezelf, een negatief zelfbeeld, maar ook een gebrek aan eigenliefde. 


Om meer zelfvertrouwen op te bouwen is het belangrijk om die gedachtenspiraal te doorbreken.

zelfvertrouwen

Hoe is het met jouw zelfvertrouwen? 

Op hoeveel van de onderstaande punten herken je jezelf? 

  1. moeilijk voor jezelf op durven te komen
  2. het gevoel hebben dat andere mensen je niet begrijpen
  3. niet zoveel plezier in je leven hebt
  4. moeite hebt met nee zeggen
  5. regelmatig over je heen laat lopen
  6. moeilijke situaties liever uit de weg gaat

Je zou veel liever: 

  • zelfvertrouwen uit willen stralen
  • weer een positief zelfbeeld willen hebben
  • jezelf krachtiger en met meer openheid durven te presenteren
  • trots op je eigen kwaliteiten willen zijn
  • meer innerlijke kracht willen ervaren vanuit je eigen innerlijke rust
wandelcoaching

Just for you

Ik probeer altijd het maximale uit de sessies te halen om alles wat jou nu belemmerd weg te halen. 

Daarnaast verandert er ook veel meer dan alleen hetgeen waarvoor je komt, want hetgeen waarvoor je komt, is met veel meer verbonden dan je denkt. 

Reset your life

Tijd voor een reset

Heel veel ballast die je in de afgelopen jaren hebt verzameld, zit echt opgeslagen in jouw lichaam.

Dit is opgebouwde spanning. 

Dit is allemaal spanning die in jouw lichaam is blijven hangen wat ervoor zorgt dat je je voelt, zoals je je nu voelt. 

Daarnaast zijn er dingen in je leven gebeurd waardoor je jouw gebrek aan zelfvertrouwen hebt ontwikkeld. 

Je bent iets gaan geloven, waardoor je die gevoelens ervaart. 

Noem het een onhandig programmaatje op je harde schijf. 

mijn perron

Mijn station

Hoe zou het zijn om naar mijn station af te reizen en bij mijn perron te stoppen?
Hoe zou het zijn als ik bij jou in kan stappen zodat we samen een halte verder rijden?

En hoe zou het zijn als het mogelijk is om ál je 'shit' eens los te laten en alle onnodige bagage uit je rugtas te gooien? 

verzamelde bagage

 Loslaten, maar dan 'my way'

En als ik dan de volgende halte uitstap, neem ik al jouw zware bagage met me mee en laat een lege tas bij jou achter.

Als je dan terug naar huis gereisd bent, kun je je tas weer gaan vullen met mooie nieuwe herinneringen.

lege rugzak

Resultaten die je kunt verwachten

  • Je ervaart weer plezier in je leven waarin de dagelijkse stress minder aanwezig is.
  • Je houdt weer écht van jezelf.
  • Je voelt weer rust in je hoofd en in je lijf en je kunt met je emoties omgaan.
  • Je staat bewust in het leven, bent je bewust van je gedachten, je gedrag en je eigen 'mindfuck'.
  • Je hebt meer zelfvertrouwen, kunt opkomen voor jezelf en eindelijk 'Nee' zeggen.
  • Je hebt weer de regie over je leven en de gebeurtenissen daarin.
  • Je voelt de energie weer in je lichaam stromen en je voelt je weer vrij. 

Als je dichtbij mij woont, dan kan ik je het pad ‘Joyful You’ aanbieden. 

Woon je verder weg, dan kan ik je de kracht van het 3 dagen pad, de Joyful Days aanbieden. 


De laatste optie kan natuurlijk ook als je dichtbij woont ;-)


Even helemaal weg uit de dagelijkse sleur.

Even helemaal in je eigen bubbel.

Even echt gewoon tijd voor jou alleen. 


Drie dagen alleen voor jou zodat je je helemaal bewust wordt van alle veranderingen die er te voelen zijn.

De kracht hiervan is, dat je veel beter het verschil kunt voelen, omdat je niet thuis gelijk weer in je dagelijkse sleur valt. 

Juist omdat je de veranderingen zo goed kunt voelen, kun je daarna veel krachtiger naar huis. Vanuit die kracht en die ervaring, kun je thuis beter omgaan met alles wat zich daar weer aandient. 


Mijn ervaring is dat als je na de sessies niet naar huis hoeft en je niet in je dagelijkse routine terugkomt, de sessies een aanzienlijk betere impact hebben. Je hebt dan 3 dagen lang volle focus op je proces. Door te overnachten bij de fijne B&B Rust en Ruimte maak je ook nog eens gebruik van de cognitieve verwerking in je slaap. Door even helemaal in je eigen bubbel te bijven, te kunnen genieten van veel uitzicht op de natuur, draagt bij aan een verhoogd bewustzijn en verwerking en verankering van alles wat er in de sessies is gebeurd. 

Joyful You

Het pad ‘Joyful You’ 

Voel jij die volle 'JA' om dit pad met mij te gaan bewandelen?

In 5 weken tijd bewandelen wij dit pad met 3 sessies in mijn praktijk en bij mooi weer deels in de natuur. 

Jouw investering per sessie 175,- (105 minuten)


Advies om afspraken in te plannen:

Sessie 1: Joyful You (eerste sessie)

Sessie 2: Joyful You (vervolgsessie 1 a 2 weken later)

Sessie 3: Joyful You (vervolgsessie 3 weken na sessie 2) 


(Heb je meer thema's dan kun je uiteraard extra sessie's afspreken)

joyful days

Het pad ‘Joyful Days’ 

Of voel jij die volle 'JA' om dit pad met mij te gaan bewandelen?

Het pad Joyful You verdeeld over 3 aaneengesloten dagen met 3 sessies incl. overnachting en ontbijt.Je investering voor dit magische en diepgaande pad is 295,- per dag. Je geniet dan van 3 aaneengesloten dagen inclusief overnachting en ontbijt, 2 sessies in mijn praktijk en de derde dag een sessie in het bos.


Hoe meer jij er voor open staat dat dit pad voor jou de oplossing is en jij er 100% voor wilt gaan, hoe groter de kans dat je het maximale eruit haalt wat ik je aanbied. 

Aan jou of je dit avontuur wilt aangaan. 

Na heel wat therapiesessies en veel bezig te zijn geweest met zelfontwikkeling bleef ik tegen een aantal hardnekkige oude overtuigingen aanlopen. Dit koste mij veel energie waardoor ik niet altijd het gevoel had mijn eigen keuzes te kunnen maken en mijn leven volledig te leven. Ik heb drie sessies mee mogen maken bij Judith. Deze sessies hebben mij veel gebracht. Ik heb meer energie, sta steviger in mijn schoenen en durf keuzes te maken die goed zijn voor mij (zoals het beëindigen van mijn relaties waar ik al langere tijd tegen aan liep maar geen knoop door kon hakken). Ik ben erg dankbaar dat ik hier terecht ben gekomen. Judith is een lieve vrouw waarbij ik mij gelijk op mijn gemak voelde. Het was bijzonder te ervaren hoeveel lichter ik mij ben gaan voelen. Als of er op allerlei lagen en niveaus ballast van mijn schouders is gevallen. 
renate
Renate
Wat een geweldige ervaring was het om een hypnose sessie bij Judith te hebben gedaan! Ik ben er lichtelijk sceptisch, maar tegelijk ook vol vertrouwen in gegaan. Hypnose lijkt spannend, omdat je misschien zelf ‘weg’ bent, maar niets is minder waar. Je krijgt alles volledig mee van wat er gebeurd. Judith neemt alle tijd en aandacht voor je en weet wat ze doet! Voor mij is het echt een life changing experience geweest. Ik heb geen last meer van onrustige gevoelens en gedachten en mocht ik die toch weer gaan krijgen dan heb ik de juiste tools meegekregen van Judith om daar weer uit te stappen. Ook heb ik veel meer energie en sta vrolijker en met meer zelfvertrouwen in het leven. De veranderingen die bij mij hebben plaats gevonden, zie ik zelfs terug in mijn kinderen. Dat heeft ook met de sessie te maken: we hebben de energetische banden doorbroken. En dit alles zonder dat je over je eventuele problemen hoeft te praten. Ik zou het iedereen aanraden, hier had geen psycholoog of pilletje tegenop gekund! 
naomi
Naomi

Vanwege onzekerheid en gebrek aan zelfvertrouwen, bij Judith terecht gekomen. Na een jarenlange zoektocht bij psychologen en cursussen gevolgd te hebben, maar niks leek te helpen in praktijk.

Ik was gespannen voor de eerste sessie, bang dat dit ook zal mislukken.. maar zowel telefonisch als op de dag zelf heeft Judith mij gerustgesteld. Na de sessie voelde ik een diepe ontspanning die weken aanhield. De tweede sessie heeft wat meer verwerking opgeleverd en Judith heeft me hierin goed begeleid.

Het autorijden gaat beter, ik ben meer ontspannen en ik kan me beter in groepen voegen zonder dat ik er bij nadenk wat men van me zal denken. Waardevolle veranderingen

Anja

Heb je eerst nog vragen? 

Vraag dan om een vrijblijvend gesprek