Life is too short to feel miserable
Heb je geen zin om uren over je problemen te praten en wil je liever werken aan verandering?
Wil je gewoon lekker 'je shit achter je laten' om weer licht en blij door het leven te gaan?
Loop je vast in de reguliere zorg of wil je daar liever niet heen?
Lees dan vooral verder.
Herken jij jezelf in één of meerdere onderstaande gevoelens?
Onrust in je hoofd en lichaam, angsten, paniek, stress, energieloos, vermoeid, lusteloos, niet meer blij, somberheid, depressieve gevoelens, verdrietige gevoelens, ongelukkige gevoelens, allerlei andere nare gevoelens?
Hou je niet genoeg van jezelf, gebrek aan eigenwaarde, geen zelfvertrouwen, onzekerheid?
Voel je je lichamelijk en geestelijk in onbalans, ervaar je vage lichamelijke klachten waar je arts niets mee kan?
Heb je last van je overgewicht?
Wil je eindelijk stoppen met roken?
Zit je in een burn-out?
Je ervaart weer plezier in je leven waarin de dagelijkse stress minder aanwezig is. Je houdt weer écht van jezelf. Je voelt weer rust in je hoofd en in je lijf en je kunt met je emoties omgaan. Je staat bewust in het leven, bent je bewust van je gedachten, je gedrag en je eigen 'mindfuck'. Je hebt meer zelfvertrouwen, kunt opkomen voor jezelf en eindelijk 'Nee' zeggen. Je hebt weer de regie over je leven en de gebeurtenissen daarin. Je voelt de energie weer in je lichaam stromen en je voelt je weer vrij.
Van chaos naar rust.
Van onzekerheid naar zelfvertrouwen.
Van spanning naar ontspanning.
Van denken naar voelen.
