Wil jij op een bijzondere wijze werken aan jezelf?
Het ontspannende, ontstressende effect van de natuur maakt wandelcoaching bijzonder. Het schept de mogelijkheid tot reflectie. Als wandelcoach gebruik ik de natuurelementen om jou stil te laten staan bij hoe jij nu in het leven staat. Natuurelementen in het landschap worden ankerpunten bij belangrijke inzichten of kunnen worden gevonden om inzichten op te roepen. Behalve dat wandelen in de natuur je direct een gevoel van rust en vrede bezorgt, vermindert het ook je malende gedachtenstroom. Een ideaal uitgangspunt voor een sessie. De natuurlijke biodiversiteit van een bos zorgt ervoor dat de lucht gevuld is met goede bacteriën, essentiële plantaardige oliën en negatief geladen ionen. Een flinke wandeling door een bos reinigt je lichaam, geest en ziel. Inmiddels heeft de wetenschap ontdekt dat wandelen in het bos inderdaad je hersenen veranderen… in positieve zin!
Alle reden om dus juist deze plek op te zoeken om je probleem te transformeren.
