De eerste 7 jaren van je leven zit je in je programmeer fase. Je bevind je in een lagere hersenfrequentie. Je bent in deze periode geprogrammeerd met bepaalde overtuigingen, gedachten, gedrag en gewoontes. Alle informatie heb je overgenomen van je ouders, schooltijd en de mensen in je directe omgeving. Je hebt al deze informatie en kennis 'gedownload' om te functioneren.
Hypnose is een techniek om je terug te brengen in je "programmeer-staat". De "theta staat" ofwel de staat van "verbeelding". De staat waarin je open staat voor suggestie, positieve nieuwe gedachten, de staat waarin je nieuw gedrag kunt programmeren.