Burnout

Het pad naar een burn-out verloopt heel geleidelijk en begint vaak bij een simpele vermoeidheid.

Helaas kun je het slopende effect soms pas inzien na het afleggen van de hele route. 

Toch verloopt een burn-out bij ieder persoon anders. 

Ieder ervaart de fasen anders en de duur kan verschillen van een paar weken tot een paar maanden en soms wel een jaar.

Een burn-out is een proces met heel veel impact. Als je weet wat er allemaal bij kan horen, kan dit wat rust geven als je midden in een burn-out zit.

Zit jij ook in een burn-out of zit je overspannen thuis?
Lees op deze pagina er meer over en vraag naar de mogelijkheden.