vind je anker en je kompas

Waarom werken met Judith ?

Dat is bij mij niet uren over je problemen praten maar werken aan de oplossing

Hoe zou het zijn om weer écht verbinding te hebben met jezelf, zodat jij licht, blij en vrij, vol zelfvertrouwen, met innerlijke rust  jouw eigen koers kunt varen en eindelijk weer jezelf bent en JOY voelt in je leven?

van spanning naar ontspanning
Van chaos naar innerlijke rust
van spanning naar ontspanning

Van spanning naar ontspanning

van onzekerheid naar zelfvertrouwen
Van onzekerheid naar zelfvertrouwen
van denken naar voelen
Van denken naar voelen
van schuldgevoel naar acceptatie
Van schuldgevoel naar acceptatie 

Mijn Body Mind Heart & Soul Reset

    In dit door mij ontwikkelde concept staan de basiselementen Body, Mind, Heart en Soul centraal.

    Hierbij gebruik ik een combinatie van methodes zoals hypnotherapie, Touch of Matrix®, PSYCH-K® en energiewerk en wandelcoaching, soms ondersteunend met energetische etherische olie, zorgt voor een optimaal resultaat. Ik help je jouw onderbewuste met positieve invloeden om jou opnieuw te leren denken, doen en handelen, zodat jij verder kunt groeien op jouw pad. 

    Ik loods en navigeer jou door mijn 5 sleutels zodat jij écht thuis kunt komen in jezelf.

    Van innerlijke chaos → naar rust en helderheid: Voelt je hoofd als een overvolle snelweg en je lijf als een gespannen veer? Het is tijd om de rem in te trappen en échte rust te ervaren. Hier ontdek je hoe.

    Van chronische spanning → naar zachtheid en ontspanning: Constant 'aan' staan put je uit. Je lichaam schreeuwt om zachtheid, maar je weet niet hoe. Ontdek hier hoe je moeiteloos spanning loslaat, zonder eindeloze gesprekken.

    Van zelftwijfel en onzekerheid → naar zelfvertrouwen en stevigheid: Altijd maar twijfelen aan jezelf? En je aanpassen aan anderen? Stop met jezelf kleiner maken. Hier leer je hoe je onwrikbaar zelfvertrouwen opbouwt en stevig in je schoenen staat.

    Van leven in je hoofd → naar thuiskomen in je lichaam: Woon je meer in je hoofd dan in je lijf? En mis je de connectie met wat je écht voelt? Het is tijd om de strijd te staken en weer voluit te genieten van je leven, vanuit je hart.

    Van schuld en controle → naar acceptatie en innerlijke vrijheid: Gevangen in schuldgevoel en de drang naar controle? Je hoeft niet langer te boeten. Ontdek hier hoe je jezelf vergeeft, loslaat wat je niet dient, en eindelijk innerlijke vrijheid ervaart.


    Een mindblowing experience voor jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. 

    Mijn stijl: heel liefdevol, confronterend maar wel met humor, ik zeg waar het op staat, nuchter, provocerend, motiverend, eigenzinnig, volhardend, tikkie eigenwijs, irritant optimistisch en altijd denkend in mogelijkheden.

    Mijn aanpak: mijn aanpak: anders dan de standaard, jou uitdagen, er gewoon voor jou 'zijn', creatief, gedurfd buiten de kaders denkend en doen, geen saaie sessies op een stoel, stappen zetten, het tastbare met het ontastbare verbinden, altijd weer een bijzondere ervaring en een beleving. 

    Mijn doel: bewustzijn, verbinding, zelfgenezing, heling, balans, beweging, transformatie, je mooi voelen, je blij voelen.


    Dit door mij ontwikkelde concept van Body Mind Heart & Soul, waarbij ik een combinatie van methodes gebruik zoals hypnotherapie, Touch of Matrix®, PSYCH-K® en energiewerk en wandelcoaching, soms ondersteunend met energetische etherische olie, zorgt voor een optimaal resultaat. Ik leer jouw onderbewuste om jou te laten denken, doen en handelen zoals jij het wilt, zodat jij verder kunt groeien op jouw pad. 


    'be beautiful, be you, be a joyful you'

Mijn manier van werken

Reset

Body Mind Heart & Soul Reset

Om jouw energetische systeem te resetten. Ofwel je rugtas leegmaken. Alle ballast/spanning die je vasthoudt loslaten op fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en energetisch niveau. 
veranderen

In balans brengen

Hypnose is een natuurlijk proces, verlaagt je brein activiteit waardoor je kritische mind tot rust komt. Je komt in een staat van hogere concentratie en alertheid.
Ik neem je mee op reis naar je onderbewuste. De mogelijkheden daar zijn ongekend. Verbaas je over wat er allemaal in jou verborgen zit.

stappen zetten

Loslaten en stappen zetten

We gaan werken aan jouw thema's en deze omzetten naar jouw wensen in het hier en nu. Met de 'Magic Quantum Steps'' kun je dit echt voelen. Ik laat je voelen welke stappen je kunt maken en welke niet. Ik laat je voelen wat er nodig is om die stappen uiteindelijk wél te kunnen zetten. Een sessie die je zo gauw niet zult vergeten en die voor velen een favoriet is. 

liefde

Aandacht voor jou

Door 'verbinding' met jou te maken, kan ik voelen en ervaren wat er bij jou op dat moment leeft. Dit doe ik met een compassievol hart, door er gewoonweg voor jou te 'zijn', zonder oordeel, zonder analyse.

anker

Verbinding met jezelf

Met heel veel liefde en compassie neem ik je mee op deze reis naar jezelf. Sessies waarmee ik jou in verbinding breng met jezelf, zodat jij veel bewuster staat in het leven, bewust bent van je gedachten, je gedrag en je eigen 'mindfuck'. Jij daarna vertrouwen in jezelf, met zelfliefde, krachtig, lichter, vrijer en blijer met rust in je hoofd en in je lijf, opkomt voor jezelf en staat voor je eigen waarde. To live to the 'utmost'.
renate
Na heel wat therapiesessies en veel bezig te zijn geweest met zelfontwikkeling bleef ik tegen een aantal hardnekkige oude overtuigingen aanlopen. Dit koste mij veel energie waardoor ik niet altijd het gevoel had mijn eigen keuzes te kunnen maken en mijn leven volledig te leven. Ik heb drie sessies mee mogen maken bij Judith. Deze sessies hebben mij veel gebracht. Ik heb meer energie, sta steviger in mijn schoenen en durf keuzes te maken die goed zijn voor mij (zoals het beëindigen van mijn relaties waar ik al langere tijd tegen aan liep maar geen knoop door kon hakken). Ik ben erg dankbaar dat ik hier terecht ben gekomen. Judith is een lieve vrouw waarbij ik mij gelijk op mijn gemak voelde. Het was bijzonder te ervaren hoeveel lichter ik mij ben gaan voelen. Als of er op allerlei lagen en niveaus ballast van mijn schouders is gevallen. 
Renate
Reguliere therapie vs therapie bij Judith

Reguliere therapeut

1 soort therapie, behandeling of specialisme.


Behandelgebied

Jou behandelen op óf lichamelijk óf psychisch vlak en los van elkaar, want regulier kijkt nooit naar het geheel.


Werkwijze

Eindeloos praten, analyseren, je laten begrijpen waarom je zo bent/doet,  heel veel sessies/behandelingen, meerdere therapeuten nodig voor verschillende klachten.

Focus op

Wat wil je niet.


Resultaat

Het gaat een tijdje beter, maar dan is het ook zomaar ineens weer terug. Het voelt als weer terug bij af. De onderliggende oorzaak is niet opgelost waardoor de klachten terugkomen. 

Judith

Holistische behandeling met verschillende behandelmethodes, zoals energetische hypnotherapie, Touch of Matrix®, PSYCH-K® en energiewerk.


Behandelgebied

Jou behandelen als één geheel, op zowel het fysieke, als het emotionele, mentale, spirituele en het onbewuste vlak


Werkwijze

Jij neemt de verantwoordelijkheid voor jezelf, werkt aan zelfherstellend vermogen van je lichaam, je laat los wat je niet meer nodig hebt, je lijf komt weer in balans.


Focus op

Wat wil je wel.


Resultaat

Je bent je bewust van je lijf, je gedachten en gevoelens. Je bent gereset en je weet dat je niet hoeft blijven hangen in gevoel en gedachten. Je hebt weer de regie over je leven en de gebeurtenissen daarin.

De mooiste en diepste emotie die we kunnen ervaren is de gewaarwording van het mystieke.
Het is de kracht van alle ware wetenschap.

– Albert Einstein –

Hi, mijn naam is Judith

Ik ben dé hypnotherapeut en Touch of Matrix® therapeut in Groningen.
Award Best Holistic Therapy Services Provider 2025

Nuchter, humoristisch, altijd vrolijk, een beetje gek en toch heel normaal, lekker aards en ook wel spiritueel, maar met beide voeten op de grond. Alhoewel... ik haal graag even de voeten van de grond om te dansen, want ik hou van trance en dus ook van Armin van Buuren... 😂

De afgelopen jaren heb ik mijzelf ontwikkeld, mij laten scholen en heb ik de nodige ervaring opgebouwd om jou te kunnen en te mogen begeleiden op jouw pad. Gewoon door wie ik ben, waar ik in dit leven sta, waar ik doorheen ben gegaan en als ervaringsdeskundige.

Ik ben geen psycholoog maar een zeer bevlogen therapeut. Ik gebruik geen abnormale, maar zowel eeuwenoude als moderne methodieken.

Met mijn jarenlange ervaring, mijn sterk ontwikkelde intuïtie en mijn vermogen om dieper te luisteren en te voelen, begeleid ik je en ben ik graag jouw loods om jou te inspireren om het beste uit jezelf en je leven te halen. 

Leuke titels die ik mag dragen zijn energetisch hypnotherapeut, Touch of Matrix® therapeut, New Paradigm MDT healer, PSYCH-K® facilitator, transformatie en burn-out coach.

Judith van Royen-Ottes

Mijn aanpak: anders dan de standaard, creatief, gedurfd buiten de kaders denkend en doen, nooit saai, het tastbare met het ontastbare verbinden, altijd weer een bijzondere ervaring en een beleving. 

Mijn stijl: heel liefdevol, confronterend maar wel met humor, zeg waar het op staat, nuchter, provocerend, motiverend, eigenzinnig, volhardend, tikkie eigenwijs, irritant optimistisch en altijd denkend in mogelijkheden.

Love to meet you, Judith

Ben je klaar om je anker uit te gooien, je eigen kompas weer te volgen en thuis te komen?

Keuze 1: Je doet niets en blijft dezelfde koers varen.
Je blijft leven met die constante onrust, die spanning, dat gevoel dat je jezelf kwijt bent. Over een jaar voel je je nog precies hetzelfde.

Keuze 2: Je wilt van koers veranderen en
Je boekt het gratis gesprek. Over 4 weken ben je thuisgekomen bij jezelf, je anker zit stevig vast, je volgt je eigen kompas en je leeft eindelijk weer.

Welke keuze ga jij maken?

Je verdient het om je anker terug te vinden.
Je verdient het om je eigen kompas te volgen.
Je verdient het om thuis te komen bij jezelf.

Veel gestelde vragen

Ik vind een traject bij jou wel veel geld.

Je kunt wel een hele lange tijd gesprekken hebben bij andere soorten therapie of coaching, maar dat lost het probleem niet op. Je hoofd weet wel wat er mis is. Jouw probleem zit hem in een gevoel, een emotie. Vaak niet onder woorden te brengen. Ik ben ervan overtuigd dat je met de sessies bij mij meer stappen zet dan je normaal in een aantal maanden reguliere therapie zou doen.
Tel daarbij op wat het je nu kost om ongelukkig door het leven te blijven gaan, dan is deze investering een no-brainer.

Is dit geschikt voor mij?

Als je denkt dat je bij mij in de stoel kunt gaan zitten, ik een trucje doe en jouw probleem is opgelost, dan is een traject bij mij niet voor jou weggelegd.

Een leven dat de moeite waard is kost nou eenmaal ook inzet thuis.
Wat je krijgt, is weer terug naar de basis. Terug naar jezelf, zodat je vanuit daar kunt groeien.
Daarbij is het maatwerk, geen eenhapskoek en dus gericht op jou en wat jij wilt realiseren.
Als je bereid bent om écht in jezelf te investeren, dan maak je de mooiste veranderingen.

Ik ga je liefdevol uitdagen. Dat zal het niet altijd meevallen, maar juist dat gaat echt wat opleveren.

Als je verlangt naar:

• Innerlijke rust
• Verbinding met jezelf
• positiever, zelfverzekerder, energieker, lichter, vrolijker, gelukkiger en vrijer leven

Dan is een traject bij mij echt iets voor jou.

Maar ik twijfel nog...

Dan doe je het niet.

Dit is niet iets dat je ‘effe’ tussendoor doet. Je moet ook echt tijd voor jezelf nemen.
Verandering heeft tijd en jouw commitment nodig.
Dat ga je alleen doen als je er zeker van bent dat je aan verandering toe bent.

Is hypnose eng?

Nee hoor, hypnose is heerlijk ontspannen en een hele bijzondere ervaring. Je bent er de hele sessie gewoon 'bij' en je hebt te allen tijde zelf de controle. Je kunt gewoon communiceren en antwoorden geven. Je bent steeds in controle gedurende de hele sessie, waardoor sommige cliënten soms twijfelen of ze wel echt in hypnose waren.

Hoe voelt het als ik in hypnose ben?

Het gevoel van hypnose is in een kalme, fysieke en mentale ontspannen toestand verkeren. Je slaapt niet. Je lichaam is diep ontspannen, maar je geest is in plaats daarvan diep gefocust en in staat om toegang te krijgen tot je innerlijke wijsheid. Deze staat van wijsheid is moeilijk toegankelijk tijdens ons dagelijks leven wanneer we worden gestoord door zoveel externe factoren. Onder hypnose zijn is een prettige en natuurlijke staat die vergelijkbaar is met een goede meditatie. Je hebt de hele tijd de controle.

Kan ik in hypnose blijven hangen?

Nee, dit is niet mogelijk. De hypnotiseur beëindigd de hypnose of je kunt het proces zelf stoppen.

Ik denk niet dat ik gehypnotiseerd kan worden, wat te doen?

Iedereen kan gehypnotiseerd worden. Het niveau van de bereikte ontspanning is echter individueel verschillend.

Wat is Touch of Matrix? Ik heb hier nog nooit van gehoord.

Touch of Matrix® is een methode die het proces van persoonlijke of zakelijke groei en verandering van binnenuit versnelt en streeft naar het best mogelijke resultaat als geHEEL. Met Touch of Matrix herstel je de verbinding met jezelf. Je komt weer in contact met je ware essentie.

Je zelfherstellend vermogen gaat aan, oude blokkades en gestagneerde energie en informatie komen in beweging en lossen op. Het doorbreekt oude patronen, helpt om blokkades op te ruimen zonder langdurig te hoeven praten over je klachten.

Het is echt een reset, een schone start. Er komt beweging in de stagnatie.

Samen reizen we door jouw thema. We ontdekken wat er gezien/ gehoord/ gevoeld/ geaccepteerd wil worden en wat klaar is om losgelaten te worden. Je kan diep in proces gaan om dingen los te laten, dit voelt vaak relatief licht, ook als het zware thema’s betreft.

Je kunt hier meer over lezen op de website bij Kennisbank (onder in de Footer)

Hoeveel sessies zijn nodig?

De basis is een traject van 4 sessies. Dit zorgt in de meeste gevallen voor diepgaande veranderingen. Er zijn cliënten die het fijn vinden om vaker te komen voor persoonlijke en/of zakelijke groei. Sommigen vinden het ook gewoon fijn om af te toe weer terug te komen voor een 'APK' of level-up sessie. Gemiddeld zit er 1 à 2 weken tussen de sessies.

Is de online hypnotherapie sessie net zo effectief als de 'persoonlijke' sessie?

Ja. De resultaten van zowel online als live zijn hetzelfde. De algehele ervaring kan iets anders zijn wanneer je live komt, maar de resultaten en effecten van de therapie zijn vrijwel hetzelfde.

Mijn probleem is een pijnlijke kwestie waar ik liever niet over praat. Kan ik toch geholpen worden met hypnose?

Ja dat kan. In geval van directe hypnose is het niet nodig om de achtergrond te weten. Je hoeft er niet over te praten. Je vertelt waar je last van hebt en wat je wensen zijn. Vervolgens gaan we in het onderbewustzijn de gewenste veranderingen tot stand brengen.

Hoe voel ik me na een sessie? Kan ik daarna ook autorijden?

Vlak na de sessie voel je je wellicht nog wat suf, maar kort daarna voel je je ontspannen, fris en fantastisch. Je kunt daarna ook gewoon autorijden. Je lichaam voelt na de sessie nog een poosje erg ontspannen, maar je brein is helder en scherp.

Kunnen wij van tevoren kennis maken om te kijken of er een 'klik' is?

Jazeker, dat kan via een telefoongesprek of via beeldbellen. Je vind hiervoor in de menubalk de knop 'Persoonlijk gesprek'.

Werk je ook met losse sessies?

Nee, ik werk alleen met trajecten van minimaal 4 sessies. Verandering heeft tijd en jouw commitment nodig. Daarnaast werk ik graag samen met jou toe naar het fijnste resultaat voor jou.

Ik ben ondernemer. Is de coaching zakelijk aftrekbaar?

Jazeker! Kosten voor coaching die worden gemaakt voor zakelijke doeleinden zijn fiscaal aftrekbaar.

Ik heb een budget voor coaching van mijn werkgever. Kan ik dat bedrag gebruiken voor sessies bij Joyful You?

Dat is zeker mogelijk! Overleg dit met jouw werkgever. Als er een offerte nodig is, dan hoor ik het graag.

Zijn de sessies vergoedbaar?

‘’Niet de zorgverzekeraar maar JIJ bent verantwoordelijk voor je verandering’’

Ik ben mij ervan bewust dat het voor jou misschien een hoog bedrag is dat je in jezelf gaat investeren.
Ik sta echter voor de waarde die ik heb toe te voegen aan jouw leven.
Ik wil mijn kostbare tijd NIET besteden aan samenwerkingsafspraken, het voldoen aan lijstjes met eisen, protocollen, registraties, certificaten en contracten met zorgverzekeraars.
Ik wil zelf bepalen welke cursussen en opleidingen belangrijk zijn en van toegevoegde waarde zijn voor mijn werk.
Ik hoef niet in een ‘zogenaamd’ kwaliteitsregister te staan, waarbij ik moet voldoen aan de regels van een zorgverzekeraar.
MIJN kwaliteitsregister zijn mijn cliënten, hun recensies en mijn overvolle agenda.

Dus als jij alleen voor therapie wilt kiezen als het vergoed wordt door de zorgverzekering, dan ben jij niet mijn ideale klant.
Ik wil graag met jou werken als JIJ er klaar voor bent om aan jezelf te werken. Ik wil je niet overtuigen, ik wil graag dat jij voor jezelf kiest.
De enige manier om erachter te komen wat het betekent om samen met mij te gaan werken, is voor de volle 100% voor jezelf te kiezen.
Als mijn manier van aanpak voor jou goed voelt, dan gaan we er samen ook voor. Een mindblowing ervaring die je zo gauw niet zult vergeten.