Laat stress, onrust en vermoeidheid los en herwin je energie.
Laat stress, onrust en vermoeidheid los en herwin je energie.
Vraag jij je wel eens af 'Hoe kom ik van die spanning in mijn lijf af?' of 'Wat kan ik doen om die constante onrust te stoppen?'
Het voelt alsof je constant 'aan' staat, geleefd door verplichtingen. Je werk, je gezin, je sociale contacten – alles vraagt je aandacht en energie. Je probeert bij te benen, maar er is geen moment om even adem te halen. Je bent moe, futloos, je ervaart stress, je hebt geen energie en nergens zin in. Je hebt het gevoel dat je met een zware rugtas rondloopt na een een lange, vermoeiende reis doordat de constante spanning in je lichaam zich inmiddels aardig heeft opgebouwd. Maar wat als je nu de kans krijgt om die trein te laten stoppen, zodat je uit kunt stappen, tot rust kunt komen, die loodzware rugtas eindelijk af kunt gooien en een diepe ontspanning kunt ervaren?
Het is alsof je in een sneltrein zit die maar doordendert. Stap uit de doordenderende trein en laat de last van je schouders glijden.
De volle maan online groepssessie op maandag 12 mei is jouw halte naar meer rust en hernieuwde energie.
