Holistisch therapeut  in Groningen

Misschien herken je dit wel. Je voelt je moe, gespannen, of onrustig – zonder dat daar een duidelijke aanleiding voor lijkt te zijn. Je slaapt slecht, je gedachten blijven maar draaien en ook je lichaam laat signalen zien die je niet goed kunt plaatsen. Je hebt al van alles geprobeerd: beter eten, meer bewegen, misschien zelfs coaching of therapie. Toch blijft er iets knagen. Alsof de puzzel nooit helemaal klopt.

Dat gevoel is niet vreemd. Want wij mensen zijn geen losse onderdelen die je stuk voor stuk kunt repareren. Jij bent één geheel. Jouw lichaam, je emoties, je gedachten, je ziel en zelfs je omgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als er op één vlak iets uit balans raakt, werkt dat door in alle andere lagen.

Dat is precies waar holistisch werken over gaat: zien dat jij meer bent dan een optelsom van klachten of verhalen. Het vraagt om een andere manier van kijken. Een manier waarin je niet alleen symptomen bestrijdt, maar waarin je onderzoekt wat er werkelijk achter die onrust, die moeheid of die spanning schuilgaat.

Ik werk als holistisch therapeut omdat ik geloof dat alles samenhangt. Omdat ik telkens opnieuw zie hoeveel verschil het maakt als iemand niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel, mentaal en energetisch weer in balans komt. Dan verandert er niet een klein stukje, maar dan verandert het hele leven.

Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. Om altijd maar door te gaan, voor anderen te zorgen, je aan te passen, te proberen het iedereen naar de zin te maken. Totdat er een dag komt waarop je merkt dat je jezelf niet meer herkent. Dat je moe wakker wordt, je lijf gespannen aanvoelt en je gedachten maar blijven malen.

Als kind was ik al gevoelig en intuïtief. Ik voelde dingen aan die anderen niet opmerkten, maar vaak begreep ik zelf niet wat ik ermee moest. Het maakte dat ik me soms een buitenbeentje voelde. Ik stotterde, werd gepest en probeerde me krampachtig aan te passen. Maar ergens diep van binnen wist ik: er klopt iets niet als ik mezelf blijf wegstoppen.

Later, in mijn volwassen leven, kwam ik opnieuw op een kruispunt. Ik had een eigen praktijk, maar plotseling viel alles stil. Ik stond in een lege ruimte en dacht: wat nu? In die stilte kreeg ik een glashelder antwoord: breng licht en liefde in deze wereld, en help mensen om weer gelukkig te worden. Vanaf dat moment wist ik dat dit geen werk was, maar mijn roeping.

Wat ik sindsdien heb ontdekt, is dat praten alleen vaak niet genoeg is. We kunnen ons verhaal eindeloos herhalen, maar zolang de onderliggende energie niet verandert, blijft hetzelfde patroon zich herhalen. Ik leerde dat de sleutel ligt in het werken op álle lagen tegelijk, lichaam, geest, gevoel én energie.

Juist omdat ik zelf dat pad heb gelopen, kan ik nu anderen begeleiden. Niet vanuit theorie, maar vanuit ervaring. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten, en ik weet ook hoe bevrijdend het is als je weer ruimte voelt in jezelf.

Misschien herken je in mijn verhaal iets van jezelf. Dat gevoel van altijd maar doorgaan, terwijl er diep van binnen een stem fluistert dat er iets niet klopt. Vaak negeren we die stem, totdat ons lichaam of onze emoties ons dwingen om stil te staan.

Toen ik ontdekte dat ik niet alleen mijn hoofd, maar ook mijn lichaam, mijn gevoel en mijn energie moest meenemen in mijn proces, viel er ineens veel op zijn plek. Ik begreep dat echte heling pas mogelijk is wanneer je alle lagen van jezelf ziet als één geheel.

En precies dat is de kern van holistische therapie. Het gaat niet over losse klachten of over een enkel verhaal. Het gaat over jou als compleet mens. Over het besef dat jouw lichaam en geest voortdurend met elkaar communiceren, en dat ook je leefstijl, je omgeving en zelfs je gedachten invloed hebben op hoe je je voelt.

Holistische therapie nodigt je uit om niet alleen te kijken naar wat er misgaat, maar ook naar de verbinding daartussen. Want als alles met elkaar verweven is, ligt de oplossing vaak niet op de plek waar je de pijn het hardst voelt.

Het woord holisme komt van het Griekse holos, wat ‘heel’ of ‘geheel’ betekent. Het idee erachter is eenvoudig en tegelijk diepgaand: alles hangt met elkaar samen. Niets staat op zichzelf.

Wanneer je naar een mens kijkt vanuit een holistische bril, zie je geen losse puzzelstukjes – je ziet het hele plaatje. Je ziet hoe het lichaam reageert op gedachten, hoe emoties hun weg vinden in fysieke spanning, hoe voeding en leefstijl invloed hebben op je energieniveau, en hoe je omgeving weerspiegelt wat er vanbinnen speelt.

Holisme gaat dus verder dan het oplossen van een klacht. Het nodigt je uit om te vragen: waar komt dit vandaan, en wat vertelt het mij over de verbinding tussen al mijn lagen?

Stel dat iemand steeds hoofdpijn heeft. In een puur fysieke benadering zou je misschien kijken naar medicatie of naar spanning in de spieren. Maar holistisch bekeken onderzoek je ook de emoties die vastzitten, de overtuigingen die iemand met zich meedraagt, de voeding die het lichaam krijgt, of zelfs de energie in de woonomgeving. De hoofdpijn is dan niet het probleem, maar een signaal van iets dat dieper ligt.

In de kern betekent holisme dat je jezelf ziet als een wezen met verschillende lagen die allemaal even belangrijk zijn:

• Het fysieke lichaam, dat je draagt en voedt.

• Het mentale deel, met al je gedachten en overtuigingen.

• Het emotionele deel, waar gevoelens en ervaringen zich uitdrukken.

• Het energetische veld, dat je verbindt met het grotere geheel.

• En je ziel, de essentie van wie je bent.

Wanneer al deze lagen in balans zijn, voel je je gezond, licht en verbonden. Raakt één van deze lagen uit evenwicht, dan heeft dat invloed op het geheel.

Holisme is dus niet zweverig of ingewikkeld. Het is een manier van kijken die je terugbrengt naar de eenvoud: alles hoort bij elkaar, en alles beïnvloedt elkaar.

Als je naar de zeven basisvoorwaarden kijkt, zie je dat ze niet los van elkaar bestaan. Je gedachten hebben invloed op je lichaam. Je voeding beïnvloedt je energie. Je leefstijl werkt door op je emoties. En de manier waarop je betekenis geeft aan je leven kleurt alles wat je ervaart.

Holistisch werken betekent precies dat: de verbinding zien tussen al die lagen. Niet alleen kijken naar de klacht of het symptoom, maar voelen waar het geheel uit balans is geraakt. Soms zit het in het fysieke stuk – bijvoorbeeld vermoeidheid of spanning. Soms in het mentale stuk – overtuigingen die je klein houden. Soms in de energie die je huis of omgeving beïnvloedt.

In mijn werk breng ik al deze voorwaarden samen. Ik zie jou als een compleet mens, met een lichaam, een hoofd, een hart en een ziel die voortdurend op elkaar reageren. Als één onderdeel wordt geraakt, resoneert dat door in de rest.

Daarom is heling in mijn ogen nooit alleen lichamelijk of geestelijk, maar altijd een samenspel. Een proces waarin alles meedoet. En precies daarin ligt de kracht: als je het geheel aanspreekt, kan er een echte reset plaatsvinden.

Als holistisch therapeut kijk ik niet alleen naar de klacht waarmee je komt, maar naar jou als geheel. Stel je voor dat iemand binnenkomt met vermoeidheid. In plaats van te vragen: hoe zorgen we dat je meer energie krijgt?, kijken we samen dieper.
Wat vertelt je lichaam? Wat speelt er in je gedachten en emoties? Hoe voelt je leefomgeving?
Alles kan een ingang zijn om helder te krijgen waar de disbalans zit.

Hoe ik werk in de praktijk

In mijn sessies hoef je je verhaal niet eindeloos te vertellen. Dat mag, maar het hoeft niet. Jouw onderbewuste weet vaak al precies waar de blokkade zit. Daarom werk ik rechtstreeks met dat onderbewuste – via hypnotherapie, energetisch werk en andere methodes, om spanning los te laten en ruimte te maken voor iets nieuws.

Elke sessie is afgestemd op jou. Ik gebruik verschillende technieken en kies intuïtief wat het beste past. Soms is dat energetische hypnose, soms PSYCH-K®, soms een zachte aanraking of juist een oefening om je gedachten te herprogrammeren. Geen vast protocol, maar precies dat wat jij op dat moment nodig hebt.

Daarnaast kijk ik ook naar je leefomgeving. Want hoe kun je tot rust komen in een huis dat zwaar of gespannen aanvoelt? Daarom neem ik in mijn trajecten vaak een energetische huisreiniging mee. Dat klinkt misschien bijzonder, maar de meeste cliënten ervaren direct verschil: hun huis voelt weer licht en veilig, als een plek waar ze kunnen ademen.

Lagen tegelijk

Wat mijn werk holistisch maakt, is dat ik altijd op meerdere lagen tegelijk werk:

• Fysiek – spanning in het lichaam loslaten, zodat er ruimte ontstaat.

• Emotioneel – gevoelens die zijn vastgezet weer laten stromen.

• Mentaal – belemmerende overtuigingen transformeren naar helpende gedachten.

• Energetisch – blokkades en zwaarte opruimen, zodat de energie vrij kan bewegen.

• Onbewust niveau – rechtstreeks werken met het onderbewuste, waar de kern van patronen en overtuigingen ligt.

• Spiritueel – verbinding herstellen met je ziel en het grotere geheel, zodat je weer voelt wie je werkelijk bent.

Juist door al deze lagen tegelijk mee te nemen, ontstaat er een complete reset. Je pakt niet alleen een klacht aan, maar je hele wezen wordt opnieuw afgestemd. En dat maakt de verandering blijvend en voelbaar in alle aspecten van je leven.

In onze samenleving zijn we gewend om dingen los te knippen. Een klacht hoort bij het lichaam, een probleem bij de psyche, en een lastige situatie bij je omgeving. We gaan van specialist naar specialist, maar vaak voelt het alsof niemand het totaalplaatje ziet.

De meerwaarde van holistisch werken is dat er wél naar dat geheel gekeken wordt. Jij bent niet je klacht, niet je verhaal, niet je spanning alleen – je bent een mens met lagen die allemaal invloed hebben op elkaar. Wanneer je al die lagen meeneemt in je proces, gebeurt er iets bijzonders: er ontstaat een dieper soort heling.

Geen symptoombestrijding

Waar veel benaderingen gericht zijn op het wegnemen van symptomen, gaat holistisch werken op zoek naar de oorsprong. Het gaat niet om pleisters plakken, maar om begrijpen wat jouw systeem wil vertellen. Een klacht wordt dan geen vijand, maar een signaal dat je terugbrengt naar wat je werkelijk nodig hebt.

Duurzame verandering

Omdat je werkt op het niveau van lichaam, gevoel, gedachten, energie, onbewuste en ziel, komt de verandering van binnenuit. Het is geen trucje, geen tijdelijke oplossing. Je hele systeem wordt opnieuw afgestemd, waardoor je de effecten blijvend meeneemt in je leven.

Verbinding herstellen

Holistisch werken betekent ook: weer leren luisteren naar jezelf. In een wereld vol prikkels en verwachtingen verliezen we die verbinding gemakkelijk. Door terug te keren naar je essentie, ga je voelen wat goed voor jou is – en kun je keuzes maken die daarbij passen. Dat brengt rust, helderheid en kracht.

Je omgeving doet mee

Wat vaak wordt vergeten: je huis, je werkplek en de mensen om je heen maken deel uit van jouw energieveld. Als jouw omgeving zwaar of gespannen aanvoelt, heeft dat direct invloed op jou. Daarom neem ik in mijn werk ook de energetische omgeving mee, zodat je niet alleen van binnen, maar ook in je huis weer rust en balans ervaart.

De meerwaarde van holistisch werken is dus dat het je terugbrengt naar heelheid. Het laat je voelen dat je niet stuk of kapot bent, maar dat je systeem alleen even uit balans is geraakt. Zodra die balans hersteld wordt, kun je weer leven vanuit wie je werkelijk bent.

Laten we het concreet maken. Stel je voor: een vrouw kwam bij mij in de praktijk. Ze voelde zich al maanden moe en gespannen. Ze sliep slecht, haar schouders zaten vast en ze piekerde veel. Ze vertelde dat ze van alles geprobeerd heeft. Van yoga tot voedingssupplementen, van gesprekken met een coach tot het opruimen van haar huis, maar niets lijkt echt te werken.

In een traditionele aanpak zou de aandacht vooral gaan naar haar fysieke klachten of naar het verminderen van stress. Maar in een holistische sessie kijken we verder. Ik stem me af op wat haar onderbewuste en haar lichaam laten zien.

Tijdens de sessie blijkt dat de spanning in haar lichaam niet alleen te maken heeft met werkdruk, maar ook met onverwerkte emoties uit haar jeugd. We werken met hypnotherapie, Touch of Matrix en energetisch werk, zodat deze oude ballast kan loslaten. Haar ademhaling verdiept, haar lichaam ontspant.

Daarna keken we naar haar huis. Ze vertelde dat ze zich in haar woonkamer onrustig voelt, zonder te weten waarom. Ik heb op afstand een energetische huisreiniging gedaan en al kort daarna merkt ze verschil. Ze zegt: “Het is alsof ik eindelijk weer kan ademen in mijn eigen huis.”

Na een drietal sessies voelt ze zich lichter, helderder en meer verbonden met zichzelf. Ze durft grenzen te stellen zonder schuldgevoel, slaapt dieper en merkt dat ze weer kan genieten van kleine dingen. Haar gezin voelt de verandering mee: er is meer rust en harmonie in huis.

Dit is geen uitzondering. Steeds weer zie ik hoe diepgaand de verandering kan zijn wanneer iemand op alle lagen tegelijk wordt aangesproken.
Fysiek, emotioneel, mentaal, onbewust, energetisch én spiritueel.

Er zijn heel veel therapeuten, coaches en begeleiders. 
En ja... voor wie moet je nu kiezen? 
Wat maakt dat iemand juist bij mij terechtkomt?
Ik denk dat het een combinatie is van mijn pad, mijn ervaring en de manier waarop ik werk.

Mijn eigen pad als basis

Ik ben niet alleen geschoold in hypnotherapie en energetisch werk, maar ik heb ook zelf het pad van onrust, onzekerheid en uitputting bewandeld. Ik weet hoe het is om je kwijt te voelen, om niet te weten waar je moet beginnen. Juist daardoor kan ik cliënten niet alleen begrijpen, maar ook écht voelen wat ze doormaken.

Body Mind Heart & Soul Reset

Wat mij onderscheidt, is mijn unieke methode: de Body Mind Heart & Soul Reset. Daarmee werk ik op alle lagen tegelijk, fysiek, emotioneel, mentaal, onbewust, energetisch en spiritueel. In plaats van losse technieken te gebruiken, vloeit alles samen in een proces dat precies aansluit op wat er in dat moment nodig is.

Geen eindeloze verhalen

Bij mij hoef je je verhaal niet eindeloos te vertellen of te analyseren. Jouw systeem weet al waar de oorsprong ligt. Door rechtstreeks met het onderbewuste te werken, kan ballast worden losgelaten zonder dat je het helemaal hoeft uit te spreken. Juist omdat je er niet over na hoeft te denken, ontstaat er ruimte om los te kunnen laten. Veel mensen ervaren dat als een enorme opluchting: eindelijk mag er écht iets veranderen, zonder dat je alles opnieuw hoeft te doorleven.

Ook je huis doet mee

Een ander uniek aspect van mijn werk is dat ik niet alleen jou begeleid, maar ook je huis meeneem. Alles is energie, en je omgeving speelt een grote rol in hoe je je voelt. Door je huis energetisch te reinigen, ontstaat er ook daar weer rust en balans. Dat maakt dat de veranderingen die je in jezelf ervaart, zich doorzetten in je dagelijks leven.

Mijn stijl

Cliënten omschrijven mij als liefdevol, nuchter en eerlijk, met humor en een zachte maar duidelijke spiegel. Ik geloof dat echte transformatie ontstaat in een bedding van veiligheid én waarheid. Soms zacht, soms confronterend, maar altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.

Wat mij uniek maakt, is dus niet één methode of techniek, maar de manier waarop ik het geheel zie en voel. Ik begeleid jou niet vanuit een boekje, maar vanuit verbinding, met jou, met je systeem en met dat grotere veld van liefde en intelligentie waar we allemaal deel van uitmaken.

Mijn kennis

Ik werk met Energetische hypnose, Directe Hypnose, Hypnotherapie, Converstationele Hypnose, IMR, The Swan, Quantum Hypnose, Systemic Voice Regression, mesmerisme, magnetisme, Shamballa, N.L.P., aromatherapie, Touch of Matrix®, PSYCH-K® en energiewerk en soms zelfs wandelcoaching.
Uit al deze verschillende stromingen kies ik die elementen of technieken die het best passen bij jou of jouw probleem.

Mijn missie is helder: ik wil mensen terugbrengen naar hun essentie. Naar dat stille punt in jezelf waar je voelt dat je goed bent zoals je bent. Waar rust, vertrouwen en levenslust vanzelf weer aanwezig zijn.

Ik geloof dat je niet je verhaal bént. Je hebt het misschien meegemaakt, je draagt de littekens of de herinneringen, maar je hoeft er niet in vast te blijven zitten. Je hebt altijd de keuze om je verhaal opnieuw te schrijven. Dat is geen makkelijke weg, maar wel een weg die vrijheid geeft.

Mijn visie is dat als meer mensen in hun licht gaan staan, het donker vanzelf wordt teruggedrongen. Want licht wint altijd van donker. Wanneer jij in verbinding bent met jezelf, straal je dat uit naar je gezin, je vrienden, je omgeving. Zo werken we samen, vaak zonder dat we het beseffen, aan een bewustere en liefdevollere wereld.

Dit werk is voor mij geen beroep, maar een roeping. In elke sessie voel ik hoe bijzonder het is om iemand te begeleiden in zo’n kwetsbaar en waardevol proces. Hoe iemand lichter naar buiten gaat dan ze binnenkwam. Hoe families meer rust ervaren. Hoe huizen weer een veilige plek worden.

Het raakt me telkens opnieuw om te zien hoe snel en diepgaand verandering kan plaatsvinden, wanneer iemand de moed heeft om naar binnen te kijken. En het bevestigt steeds weer wat ik diep vanbinnen al wist: we hoeven niet te overleven, we mogen voluit leven.

Misschien heb je tijdens het lezen iets in jezelf herkend. Een vermoeidheid die je maar niet kwijtraakt. Een gevoel dat je huis je niet langer voedt maar uitput. Of een verlangen om eindelijk weer te voelen wie jij werkelijk bent.

Weet dat je daar niet alleen in bent. En weet ook dat er een weg terug is. Naar rust, helderheid en verbinding met jezelf.

Met mijn traject Joyful You – Terug naar jezelf begeleid ik je in vier weken tijd naar een complete reset van lichaam, hoofd, hart en ziel. We werken op alle lagen tegelijk, en ook jouw huis krijgt de aandacht die het verdient. Zodat jij niet alleen innerlijke rust ervaart, maar ook een omgeving die je ondersteunt.

Het traject bestaat uit drie diepgaande sessies (live of online), een energetische huisreiniging en vier weken persoonlijke begeleiding. Alles is erop gericht om ballast los te laten, je energie weer vrij te laten stromen en je te laten thuiskomen bij jezelf.

Ik geloof dat het leven bedoeld is om te léven, niet om te overleven. Dat je mag voelen dat je gedragen wordt, dat je keuzes kunt maken die goed zijn voor jou, en dat je huis weer een plek kan zijn waar je oplaadt.

Als je voelt dat dit resoneert, nodig ik je uit om een eerste stap te zetten. Je hoeft niet alles te overzien, alleen maar die ‘ja’ vanbinnen serieus te nemen.
De rest doen we samen, stap voor stap.