Joyful Weight Loss

Alles wat je jezelf ontzegt, dat krijgt de grootste aantrekkingskracht.

Ga nog maar eens terug naar je kindertijd. Alles wat papa en mama verboden hadden, dat wilde je persé toch doen.

Met eten is dat precies net zo.

Jij hebt braaf alle weken je dieet gevolgd, alle lekkernijen heb je braaf laten staan, de kilo’s gingen eraf en je hebt je streefgewicht behaald. Je mocht dus eindelijk weer ‘gewoon’ eten… nou ja… wat is dan gewoon hè? Laat me raden. Je hebt als eerste aan de snoep of aan de chips gezeten en je hebt je er vol passie en genot op gestort en alles was daarna op.

Weet je hoe dat komt? Omdat je het al zo lang niet mocht. Wij mensen willen dat gewoon niet. Wij willen niet dat we iets niet mogen.

Maar nu even terug wat ik dan anders doe dan het gemiddelde dieet.

Hypnose is een manier om je onderbewuste iets te laten geloven. Dat onderbewuste is dat deel wat jou nu heeft laten geloven dat je ongezond ging eten. Dus heel simpel gezien, ga ik je eerst uit je eigen hypnose halen.

We gaan je onderbewuste laten geloven dat je naar het ziekenhuis bent geweest en dat je een maagband operatie hebt ondergaan. Je onderbewuste kent niet het verschil tussen echt en fictie, dus die gaat dit gewoon geloven en gaat hier ook naar handelen. En juist dit is de grootste kracht van de virtuele maagband. 

Nou, heel veel want vanaf de dag dat je de maagband hebt ontvangen ga je de eerste veranderingen al opmerken.

• Je bent je bewuster van de signalen van je lichaam en je luistert er ook naar.
• Je stopt gewoon met eten zodra je voldaan bent.
• Je gaat moeiteloos kiezen voor (nog) gezondere maaltijden.
• Het emotie-eten is passé en je saboteert jezelf niet meer.
• Je merkt dat je negatieve gewoontes gaan veranderen naar positieve gewoontes.
• Je voelt je met de dag energieker, fitter en je gaat bewegen zelfs leuk vinden.
• Je zult merken dat je geen enkele behoefte meer hebt aan tussendoortjes.
• Je kunt makkelijker 'Nee' zeggen tegen snoep, chips, gebak, alcohol, of andere ongezonde dingen, gewoonweg omdat je weet dat het mag maar dat het niet hoeft.
• je hebt weer de regie over je leven en de gebeurtenissen daarin .

En door al deze mooie veranderingen, val je bijna moeiteloos op een gezonde en veilige manier af. Hoe cool is dat?  

Dan neem ik je even mee terug naar je kindertijd. Er was eens een tijd dat je heilig in Sinterklaas geloofde. En als iemand zei dat hij niet echt was dan werd je waarschijnlijk nog boos ook. Tot je 7e levensjaar zit je in een lagere hersenfrequentie.

Je gelooft alles wat er dan tegen je gezegd wordt. (Helaas ook de negatieve suggesties)

Door je ouders, school, de tv, de sociale omgeving is er alles aan gedaan om het Sinterklaasverhaal zo echt mogelijk te maken. Hoe kon Sinterklaas nou niet echt zijn? Tenslotte zat er iets in je schoen, je briefje was eruit, de wortel ook en op pakjesavond bonkte er iemand op de deur en stond die zak in de gang. Echt dus... toch?

Maar vanaf 7 jaar tot ongeveer je 12e jaar gaat de hersenfrequentie omhoog en kom je in je kritische denken.

Eerst zien, dan geloven. (Stiekem dus een beetje ongeloof bij jou of die maagband nou echt wel werkt)

Dus ergens na je 7e jaar valt Sinterklaas van zijn voetstuk, want je gaat kritischer denken, je gaat kritischer kijken en ineens zie je van alles wat je al die jaren ervoor niet hebt opgemerkt.

Met hypnose breng ik jou terug naar die lagere hersenfrequentie. Je staat weer open voor suggesties. Dus als ik je dan meeneem naar het ziekenhuis voor de maagband operatie en ik neem je helemaal mee in dit verhaal, dan gelooft jouw onderbewuste dit dus. Daarbij laat ik je onderbewuste weer geloven dat je alleen behoefte hebt aan gezonde voeding, dat je weer graag wilt bewegen, dat je bewegen leuk vindt, dat je goed met je emoties om kunt gaan en dat je alleen maar hoeft te eten als je echt honger hebt en dat je gewoon weer kunt genieten van 3 kleine maaltijden per dag.

Daarnaast neem ik nog eens een hoop andere ballast bij je weg die je in de loop der jaren hebt verzameld.