negatief zelfbeeld

Heb jij een gezond zelfbeeld?

Heb je ooit het gevoel gehad dat je gevoel van eigenwaarde je ware potentieel in de weg staat?
Doe mijn gratis zelfwaarderingsquiz als eerste stap naar een gezond zelfbeeld!

zelfliefde

Je Zelfbeeld

Wanneer we het over zelfbeeld hebben, is het duidelijk dat de meeste mensen wel een idee hebben van wat het betekent. Zelfbeeld omvat begrippen als identiteit, zelfbewustzijn en zelfeffectiviteit.

In wezen gaat het om het beeld dat je van jezelf hebt en hoe je jezelf beoordeelt.
Zelfbeeld heeft te maken met de gedachten die je elke dag over jezelf hebt.

Het is ook jouw perceptie over hoe andere mensen jou zien.

Waarom deze gratis beoordelingstest voor je zelfbeeld doen?

De bekendste en meest gebruikte test voor zelfbeeld is zonder twijfel de Rosenberg Self-Esteem Test. Hoewel de test meer dan 5 decennia oud is, hebben zijn eenvoud (aangezien hij slechts 10 vragen bevat) en betrouwbaarheid ertoe bijgedragen dat hij in de loop van de jaren zijn populariteit heeft behouden.
Zodra je de test hebt voltooid, ontvang je direct de resultaten. Het rapport zal het volgende bevatten:

  • Een beschrijving van wat zelfbeeld is, inclusief een lijst van zowel positieve als negatieve kenmerken van zelfwaardering
  • Een lijst van de belangrijkste factoren die het gevoel van eigenwaarde kunnen beïnvloeden, zoals sociaal economische factoren, leeftijd, geslacht en genetica om er maar een paar te noemen.
  • Een korte beschrijving van de Rosenberg Self-Esteem Scale als hulpmiddel voor het meten van zelfbeeld.

Start hieronder met jouw test

Na de algemene vragen hieronder bestaat de test zelf uit 10 vragen en beantwoorden duurt ongeveer 2 minuten.